Dowiedz się więcej!
Masz pytania? Nie wiesz jaką dietę wybrać dla siebie?
Zobacz najczęściej zadawane pytania i udzielone na nie odpowiedzi!
Nasz dietetyk dobierze dietę dla Ciebie lub odpowie na wszystkie pytania!
Dieta
Wegetariańska z Rybami
Dieta Wegetariańska z rybami to doskonały wybór dla osób, które chcą czerpać korzyści zdrowotne z diety roślinnej, wzbogaconej o wartościowe źródła białka i zdrowych tłuszczów pochodzących z ryb.
Nasze zbilansowane zestawy, składające się z 3 lub 5 posiłków dziennie, są starannie skomponowane, aby dostarczać niezbędnych składników odżywczych, zachowując przy tym smak i różnorodność.
Dieta ta opiera się na świeżych warzywach, owocach, nasionach, pełnoziarnistych produktach, strączkach oraz rybach bogatych w kwasy omega-3, takich jak łosoś, makrela czy dorsz. Wprowadzenie ryb do diety wegetariańskiej zapewnia doskonałe źródło białka, a także zdrowych tłuszczów, które wspierają pracę serca, poprawiają funkcje mózgu i wspomagają zdrowie skóry.
Korzyści zdrowotne wynikające z tej diety to poprawa zdrowia układu krążenia, lepsze funkcjonowanie mózgu oraz wsparcie dla układu odpornościowego. Wysoka zawartość błonnika z roślin i pełnych ziaren wspomaga trawienie, a antyoksydanty pomagają w walce z wolnymi rodnikami, spowalniając procesy starzenia.
Dieta Wegetariańska z rybami to idealna opcja dla tych, którzy chcą odżywiać się lekko i zdrowo, z pełnym wsparciem dla swojego organizmu.
Katarzyna Zabłocka
Dietetyk
Chcesz pomocy w doborze Diety? Interesuje Cię nasza oferta?
Skuteczna
Dieta Pudełkowa
Masz w planach redukcję swojej wagi lub chcesz przytyć?
Pamiętaj! Dobierz odpowiednią wartość kaloryczną swojej Diety. Zrób to samodzielnie poprzez nasz Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (OBLICZ) lub skontaktuj się z naszym Dietetykiem.
- 3 lub 5 Posiłków
- 1000kcal-3000kcal
- Zestaw Testowy 45zł
- Wybór Menu z Asystentem
- Butelka Wody alkalicznej
- Różnorodne składniki
Jak zamówić?
1
Ściągnij aplikacje mobilną na swój smartphone
W aplikacji możesz zamawiać, domawiać i zmieniać warunki dostawy cateringu. Zarządzaj swoją dietą, gdziekolwiek jesteś!
2
Zamów poprzez formularz na stronie www
Kliknij Zamów i wybierz czy chcesz zamówić Dietę czy Pojedyncze Posiłki. Podaj dane i załóż konto w Panelu Klienta
3
Zaloguj się na swoje konto w Panelu klienta
Zobaczysz wszystkie zamówienia, edytujesz adresy i zmienisz rodzaj Diety. Znajdziesz tu również swoje faktury do zamówień.
4
Zadzwoń lub napisz do nas
Jeśli nie chcesz zamówienia złożyć samodzielnie. Skontaktuj się z nami a złożymy zamówienie za Ciebie.
Już Od 9 lat, gotujemy i odchudzamy
Catering zrobiony bardzo estetycznie i z klasą, a samo jedzenie przerosło nasze oczekiwania - zdecydowanie warte polecenia 😉
Adam D (facebook)
"Próbowałam kilku cateringow z marnym skutkiem aż wreszcie trafiłam na Zielony Puzzel. Przepyszne i zdrowe jedzenie. Dbałość o klienta. Polecam"
Paulina W (google)
Wszystkie dania bardzo smaczne, co w moim przypadku potwierdza zamawianie diety na kolejne dni. Mój organizm i żołądek przyzwyczaja się do jedzenia dań z diety bez podjadania pomiędzy posiłkami. . Polecam Zielonego Puzzla każdemu kto chce osiągnąć zamierzone i satysfakcjonujące rezultaty.
Eryk K. (dietly)
