Dieta niskowęglowodanowa to doskonały wybór dla osób, które chcą ograniczyć spożycie cukrów i skrobi, jednocześnie czerpiąc energię z pełnowartościowego białka i zdrowych tłuszczów. To sposób odżywiania, który sprzyja stabilnemu poziomowi cukru we krwi, dłuższemu uczuciu sytości oraz wsparciu metabolizmu.
Dla kogo?
✔️ Osób, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów bez całkowitej rezygnacji z nich.
✔️ Osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi.
✔️ Osób aktywnych fizycznie, które potrzebują zbilansowanej diety.
✔️ Osób poszukujących diety zapewniającej długotrwałe uczucie sytości.
Struktura diety:
🔸 Śniadanie – sycące i bogate w białko oraz zdrowe tłuszcze, by zapewnić energię na cały dzień.
🔸 II śniadanie – lekka, ale pożywna przekąska, by uniknąć spadku energii.
🔸 Obiad – pełnowartościowy, odżywczy posiłek z idealnym balansem makroskładników.
🔸 Kolacja – lekka, ale sycąca, by nie obciążać organizmu przed snem.
Dostępne warianty kaloryczne:
🥑 1500 kcal
🥩 1700 kcal
🥚 2000 kcal
🥥 2500 kcal
Dieta opiera się na produktach bogatych w wartościowe tłuszcze i białko. Eliminujemy nadmiar przetworzonych węglowodanów, ale nie rezygnujemy ze smaku i jakości!
Węglowodany
Białko
Tłuszcze
Masz w planach redukcję swojej wagi lub chcesz przytyć?
Pamiętaj! Dobierz odpowiednią wartość kaloryczną swojej Diety. Zrób to samodzielnie poprzez nasz Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (OBLICZ) lub skontaktuj się z naszym Dietetykiem.
Dobrze dobrana dieta, może lepiej pomóc uzyskać oczekiwane efekty!
Pamiętaj! Dieta nie musi być nudna, powinna smakować i pasować do Ciebie
Kliknij Zamów i wybierz czy chcesz zamówić Dietę czy Pojedyncze Posiłki. Podaj dane i załóż konto w Panelu Klienta
W aplikacji możesz zamawiać, domawiać i zmieniać warunki dostawy cateringu. Zarządzaj swoją dietą, gdziekolwiek jesteś!
Zobaczysz wszystkie zamówienia, edytujesz adresy i zmienisz rodzaj Diety. Znajdziesz tu również swoje faktury do zamówień.
Jeśli nie chcesz zamówienia złożyć samodzielnie. Skontaktuj się z nami a złożymy zamówienie za Ciebie.
95% używanego przez nas składnika, pochodzi od lokalnych dostawców. Gotuje u nas Podkarpacka społeczność, Nasi Kucharze których warsztat kulinarny i zaangażowanie, dostrzec możecie w każdym daniu.
Najwyższej jakości składnik! Mięso drobiowe karmione paszą bez antybiotyków. Jaja z chowu na wolnym wybiegu. Warzywa z lokalnych pól i upraw. Pieczemy własny chleb na zakwasie. Nie używamy białego cukru
Oferujemy różnorodne programy dietetyczne, oparte na Stylach Kuchni. Dostępnych jest 10 diet i ponad 30 różnych posiłków dziennie do wyboru. W sklepie z posiłkami Puzzel Bar - Spróbuj również nasze Autorskie Dodatki!
Wybierz Posiłki w swojej diecie! Codziennie do wyboru ponad 25 dań. Zamień dania, jeśli masz ochotę. Wskaż swoje antypreferencje w panelu klienta, system automatycznie dobierze potrawy. Dieta powinna pasować do Ciebie!
Butelka wody alkalicznej codziennie w każdej diecie! Dobierz do swojej diety autorskie dodatki: Kanapki, Sałatki, Koktajle, Domowe Pierogi. Pełne ciekawych składników i niebanalnych połączeń. Idealne dla rodziny!
Jeśli masz ochotę, nasz Dietetyk może pomóc Ci w doborze odpowiedniej diety, dać indywidualne wskazówki, poprowadzić przez proces realizacji celów. Codziennie czeka na Ciebie pod naszym numerem telefonu lub mailem!
Stosujemy procedury bezpieczeństwa dla przygotowania posiłków od składnika do produktu gotowego. W strukturach powierzchni kuchennych, (400m2 ) funkcjonuje opracowany i wdrożony system jakości HACCP.
Zarządzaj swoją dietą! Dzięki aplikacji mobilnej i Panelowi Klienta, możesz zamawiać, zmieniać rodzaje diety, kaloryczności, dobierać posiłki czy zmieniać dni i miejsca dostawy. Polecaj i oceniaj posiłki, zyskasz punkty i rabaty.