Oczekujesz czegoś więcej niż zwykły catering dietetyczny?

Najsmaczniejsza Dieta Pudełkowa!

Dzięki różnorodnym opcjom wyboru, możesz u Nas indywidualnie dopasować swoje Menu, wyliczyć i dobrać optymalną Kaloryczność, Wybrać Posiłki, Określić Antypreferencje składników w Diecie Personalizowanej. Samodzielnie ustalasz również, okres trwania i miejsce dostawy cateringu.

Swoją usługą zarządzisz w naszej Aplikacji mobilnej.

Nasze jadłospisy, komponowane są przez Dietetyka, przygotowywane przez doświadczonych Kucharzy, na bazie wysokiej jakości składników. Naszą misją jest dostarczyć Ci zdrowe i smaczne posiłki każdego dnia do domu lub pracy! Dbamy o Twoje dobre samopoczucie i satysfakcję z kulinarnych doznań.

MASZ WYBÓR

Wybór Posiłków

Wybierz Posiłki na które masz ochotę! Codziennie do wyboru 30 różnych potraw. Poczuj się jak w restauracji, usiądź wygodnie i dodaj do koszyka dania, na wybrany dzień. Każda potrawa występuje w 6 wielkościach, dlatego jest duża szansa, że znajdziesz porcję odpowiednią dla siebie. Jedz jak lubisz!

Zamów za min. 50zł/dzień! – Bezpłatna dostawa.

Jedz jak Lubisz

Szeroki Wybór i Personalizacja

Wierzymy, że każdy zasługuje na indywidualne podejście do diety i to właśnie oferujemy – szerokie możliwości wyboru, doradztwo Dietetyka aby każdy Klient mógł skomponować idealne menu, dopasowane do swoich preferencji i zapotrzebowania kalorycznego.

Nowość

Dieta Personalizowana

Wybrane przepisy z Menu dopasowane do Twoich Antypreferencji. W Panelu Klienta wyklucz składniki, których nie jadasz lub na które masz alergie! Nasz innowacyjny system, automatycznie zaproponuje Menu z dostępnych na dany dzień potraw. Dania do Menu, proponowane będą ze wszystkich dostępnych w ofercie diet z uwzględnieniem Twoich Antypreferencji.

Dieta występuje w opcji 3 i 5 posiłków (1000-3000kcal)

NASZE DIETY

Smaczne i Zdrowe

POJEDYNCZE POSIŁKI

Wybierz dania na które masz ochotę!/ 6 wielkości porcji/

DIETA PERSONALIZOWANA

Dostępna w opcji 3 i 5 posiłkowej/ 1000-3000kcal /

DIETA W 6 STYLACH KUCHNI

Śródziemnomorska/ Polska/ Fusion/ Wege/ Wege+Ryby/.Bez Ryb/

Dostępna w opcji 3 i 5 posiłkowej/ 1000-3000kcal/

DIETA KETOGENICZNA

Dostępna w opcji 4 posiłków/ 1200-2500kcal/

DIETA SPORT

Dostępna w opcji 5 posiłków/ 2500 i 3000kcal/

DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

Dostępna w opcji 3 i 5 posiłków/ 1000-3000kcal/

DIETA DOMOWA

Dostępna w opcji 3 posiłków/ 1500kcal/

Dieta Pudełkowa z dostawą

CATERING DIETETYCZNY

Codziennie rano otrzymasz swój zestaw cateringu z posiłkami na cały dzień! Twoją rolą będzie zjeść każdy z posiłków o określonej, stałej porze. Pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu,

Teraz pomyśl!? Na co przeznaczysz oszczędzony na gotowaniu czas?

Każdy z posiłków Twojej diety, ma określoną wartość odżywczą! Wszystkie razem, tworzą zestaw kaloryczny, który musisz w ciągu dnia spożyć. Zdejmij lub nakłuj folię, podgrzej swoją tackę z jedzeniem w kuchence mikrofalowej (ok 3 min.) lub w piecyku po przełożeniu jedzenia w inne naczynie.

ZAMAWIAJ WYGODNIE

Parę kliknięć dzieli Cię od pysznej i zdrowej diety! Teraz w aplikacji możesz to zrobić, bez konieczności logowania.

EDYTUJ I ZMIENIAJ

Wybieraj Menu, Posiłki, Adresy dostawy i inne. Bez konieczności kontaktu z Nami. Wygodnie i sprawnie zarządzaj swoją dietą.

ZARZĄDZAJ DIETĄ MENU ADRESAMI DOSTAWAMI PUNKTAMI W SWOJEJ APLIKACJI MOBILNEJ

podaj antypreferencje

Określ w panelu składniki których nie jadasz! Nasz innowacyjny system, automatycznie wybierze posiłki z Menu dla Ciebie

OCENIAJ POSIŁKI

Daj nam znać co smakowało a co powinniśmy poprawić. Zbieraj za to punkty lojalnościowe do swojej Skarbonki.

masz wybór

Wybór Menu

Dobierz do swojej diety opcję! Zamień w swoim menu dania, wybierze te, na które masz ochotę. Codziennie każdy z rodzaju posiłków, występuje w 3-4 opcjach. Możesz wybrać potrawy, spośród wszystkich dostępnych w dietach 6 Stylów Kuchni.

Dzienny koszt Wyboru Menu: 5zł

Opcja dotyczy tylko diet Standard (6 Stylów Kuchni)

NIE PRODUKUJEMY JEDZENIA!

Gotujemy dla Was z pasją od 8 lat

Zobacz nasze Diety

PERSONALIZOWANA

Wyselekcjonowane z Menu przepisy, wysokiej jakości dania! W swoim Panelu Klienta, wyklucz składniki na które masz alergię lub których nie jadasz! Nasz innowacyjny system, automatycznie zaproponuje dla Ciebie Menu z dostępnych w dniu potraw. Twoje Anty-preferencje zostaną zapisane do trwającej diety.

KETOGENICZNA

Dieta Keto charakteryzuje się długotrwałym niskim spożyciem węglowodanów (>50g dzień w zależności od kcal diety). Jej podstawę stanowią tłuszcze i umiarkowane ilości białka. W diecie występują: mięsa czerwone, mięsa białe, drób, ryby, owoce morza, nabiał, jaja, warzywa, owoce.

SPORT

Dieta o wysokiej zawartości białka (<200g) dla osób kochających sport i aktywny tryb życia. Pozwoli osiągać cele treningowe oraz przyspieszy regenerację po wysiłkową. W diecie występują: mięsa czerwone, mięsa białe, drób, ryby, owoce morza, serwatka białkowa, nabiał, jaja, warzywa, owoce.

NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

Inaczej zwana też „Dieta Low IG” czy po prostu dietą z niskim indeksem glikemicznym. Idealnie sprawdzi się u osób cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Korzyści z tej diety mogą czerpać także osoby zdrowe i warto ją stosować jako element profilaktyki chorób metabolicznych.

ŚRÓDZIEMNOMORSKA

Dieta śródziemnomorska wykazuje wysoki potencjał prozdrowotny. Opiera się na świeżych warzywach i owocach, bogatych w witaminy, składniki mineralne, polifenole i antyoksydanty. W naszej kuchni Śródziemnomorskiej, spotkać możecie głównie białe mięso, dużą część stanowią też bogate w kwas OMEGA3 ryby i krewetki.

POLSKA

Popularne potrawy w dietetycznej odsłonie. Dania pełne świeżych, lokalnych składników, skomponowanych w ciekawe dania. Większość potraw będzie Ci znajoma, bo przecież to nic innego jak Kuchnia Polska. W diecie występują: mięsa czerwone, mięsa białe, drób, ryby, nabiał, jaja, warzywa, owoce.

FUSION

Różnego rodzaju mięsa i dodatki w daniach kuchni świata! Ciekawe kompozycje smaków, opartych na niebanalnych dodatkach i składnikach. Szczególnie polecana jest osobom, lubiącym ciekawe potrawy i oryginalne smaki. Występują w niej wszystkie rodzaje mięs, ryb, nabiału, owoców i warzyw.

WEGETARIAŃSKA

Typowa Dieta Wegetariańska, posiłki składają się z produktów mlecznych, roślinnych i jaj. Dieta dostarcza organizmowi potrzebnych witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Sugerowana dodatkowa suplementacja wit.D i B12. W diecie występują: nabiał, jaja, warzywa, owoce.

WEGE+RYBY

Dietą eliminacyjna, która wyklucza spożywanie wszelkiego rodzaju mięs. Posiłki składają się z nabiału, jaj, ryb i produktów roślinnych. Dieta dostarcza organizmowi potrzebnych witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. W diecie występują: ryby, owoce morza, nabiał, jaja, warzywa, owoce.

BEZ RYB

Dla wszystkich, którzy nie przepadają za smakiem ryb i owoców morza. Jest to zbiór potraw mięsnych ze wszystkich stylów. Zdrowa i zbilansowana dieta z wykluczeniem ryb, bogata w niezbędne składniki mineralne, witaminy i błonnik pokarmowy. W diecie występują: mięsa czerwone, mięsa białe, drób, nabiał, jaja, warzywa, owoce.

DOMOWA

Zdrowa i zbilansowana dieta, opierająca się na polskich domowych przysmakach. Wyselekcjonowane przepisy, dla osób chcących jeść codziennie trzy dania w tradycyjnym ale lekkim stylu. Dania przygotowane z zachowaniem zasad zdrowego żywienia. W Diecie występują: mięsa białe, czerwone, ryby.

Program Lojalnościowy

SKARBONKA

Zamawiaj Catering i Zbieraj Punkty do swojej Wirtualnej Skarbonki!

Chcesz wiedzieć więcej?

Masz pytania? Nie wiesz jaką dietę wybrać dla siebie?

FAQ

Zobacz najczęściej zadawane pytania i udzielone na nie odpowiedzi!

SKONTAKTUJ SIĘ

Nasz dietetyk dobierze dietę dla Ciebie lub odpowie na wszystkie pytania!

Dieta Pudełkowa Rzeszów - dlaczego Zielony Puzzel?

Dlaczego Wybrać Zielony Puzzel?

Zielony Puzzel to wiodący dostawca cateringowy w Rzeszowie, specjalizujący się w zdrowych i smacznych posiłkach dostarczanych prosto do Twojego domu. Jesteśmy dumni, że oferujemy catering dietetyczny Rzeszów, który pomaga naszym Klientom osiągnąć swoje cele zdrowotne i żywieniowe. Oto kilka powodów, dlaczego warto wybrać nasz wyjątkowy serwis:

Zdrowe Opcje Cateringowe

Nasz catering dietetyczny Rzeszów oferuje szeroki wybór zbilansowanych i pełnowartościowych posiłków, które są starannie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki diecie pudełkowej Rzeszów, możesz cieszyć się smacznymi potrawami, które wspierają Twoje zdrowie i pomagają osiągnąć optymalną wagę.

Najlepszy catering dietetyczny Rzeszów

Wyjątkowy Smak w Każdym Kęsie

Nasz zespół doświadczonych kucharzy przykłada ogromną wagę do jakości i smaku naszych dań. W Zielonym Puzzlu wierzymy, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne i monotonne. Nasze posiłki są nie tylko pełne składników odżywczych, ale także cieszą podniebienie smakowe, co sprawia, że codzienne jedzenie staje się prawdziwą przyjemnością.

Praktyczne i Wygodne Rozwiązanie

Dzięki naszemu najlepszemu cateringowi dietetycznemu Rzeszów, masz możliwość zaoszczędzenia czasu i wysiłku, które musiałbyś poświęcić na planowanie, zakupy i gotowanie posiłków. Nasze diety pudełkowe Rzeszów dostarczane są prosto do Twojego drzwi, dzięki czemu możesz cieszyć się pysznymi i zdrowymi posiłkami bez stresu i wysiłku.

Indywidualne Podejście

W Zielonym Puzzlu rozumiemy, że każdy ma różne potrzeby żywieniowe i preferencje smakowe. Dlatego oferujemy możliwość personalizacji Twojej diety, abyś mógł/mogła cieszyć się posiłkami, które idealnie odpowiadają Twoim upodobaniom i celom zdrowotnym.

Dołącz do naszej rosnącej społeczności Klientów, którzy cieszą się korzyściami naszego najlepszego cateringu dietetycznego Rzeszów. Skomponuj swoje menu, zamów już teraz i doświadcz unikalnej kulinarno-dietetycznej podróży z Zielonym Puzzlem!