Codziennie rano otrzymasz swój zestaw cateringu z posiłkami na cały dzień! Twoją rolą będzie zjeść każdy z posiłków o określonej, stałej porze. Pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu!
Teraz pomyśl!? Na co przeznaczysz oszczędzony na gotowaniu czas?
Każdy z posiłków Twojej diety, ma określoną wartość odżywczą! Wszystkie razem, tworzą zestaw kaloryczny, który musisz w ciągu dnia spożyć. Zdejmij lub nakłuj folię, podgrzej swoją tackę z jedzeniem w kuchence mikrofalowej (ok 3 min.) lub w piecyku po przełożeniu jedzenia w inne naczynie.