Dowiedz się więcej!
Masz pytania? Nie wiesz jaką dietę wybrać dla siebie?
Zobacz najczęściej zadawane pytania i udzielone na nie odpowiedzi!
Nasz dietetyk dobierze dietę dla Ciebie lub odpowie na wszystkie pytania!
Dieta
Niski Indeks Glikemiczny
Dieta Niski Indeks Glikemiczny to doskonała opcja dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi oraz zdrowe odżywianie. Nasze zbilansowane zestawy, dostępne w wersji 3 lub 5 posiłków dziennie, są starannie skomponowane z produktów o niskim indeksie glikemicznym, co pozwala na kontrolowanie poziomu glukozy i zapobiega gwałtownym skokom insuliny.
Dieta ta opiera się na pełnoziarnistych produktach, warzywach, chudym białku, zdrowych tłuszczach i odpowiednich węglowodanach o niskim IG, co sprawia, że posiłki sycą na dłużej i pomagają utrzymać stabilny poziom energii przez cały dzień. Jest to idealna dieta dla osób z cukrzycą, insulinoopornością, a także dla tych, którzy chcą zapobiegać problemom metabolicznym lub kontrolować swoją wagę.
Korzyści zdrowotne wynikające z diety o niskim indeksie glikemicznym to nie tylko lepsza kontrola poziomu cukru we krwi, ale także wspomaganie pracy układu trawiennego dzięki wysokiej zawartości błonnika, poprawa zdrowia serca oraz redukcja ryzyka rozwoju chorób metabolicznych. Regularne spożywanie posiłków o niskim IG pomaga także w redukcji uczucia głodu i ogranicza podjadanie.
Katarzyna Zabłocka
Dietetyk
Chcesz pomocy w doborze Diety? Interesuje Cię nasza oferta?
Skuteczna
Dieta Pudełkowa
Masz w planach redukcję swojej wagi lub chcesz przytyć?
Pamiętaj! Dobierz odpowiednią wartość kaloryczną swojej Diety. Zrób to samodzielnie poprzez nasz Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (OBLICZ) lub skontaktuj się z naszym Dietetykiem.
- 3 lub 5 Posiłków
- 1000kcal-3000kcal
- Zestaw Testowy 45zł
- Wybór Menu z Asystentem
- Butelka Wody alkalicznej
- Różnorodne składniki
Jak zamówić?
1
Ściągnij aplikacje mobilną na swój smartphone
W aplikacji możesz zamawiać, domawiać i zmieniać warunki dostawy cateringu. Zarządzaj swoją dietą, gdziekolwiek jesteś!
2
Zamów poprzez formularz na stronie www
Kliknij Zamów i wybierz czy chcesz zamówić Dietę czy Pojedyncze Posiłki. Podaj dane i załóż konto w Panelu Klienta
3
Zaloguj się na swoje konto w Panelu klienta
Zobaczysz wszystkie zamówienia, edytujesz adresy i zmienisz rodzaj Diety. Znajdziesz tu również swoje faktury do zamówień.
4
Zadzwoń lub napisz do nas
Jeśli nie chcesz zamówienia złożyć samodzielnie. Skontaktuj się z nami a złożymy zamówienie za Ciebie.
Już Od 9 lat, gotujemy i odchudzamy
Catering zrobiony bardzo estetycznie i z klasą, a samo jedzenie przerosło nasze oczekiwania - zdecydowanie warte polecenia 😉
Adam D (facebook)
"Próbowałam kilku cateringow z marnym skutkiem aż wreszcie trafiłam na Zielony Puzzel. Przepyszne i zdrowe jedzenie. Dbałość o klienta. Polecam"
Paulina W (google)
Wszystkie dania bardzo smaczne, co w moim przypadku potwierdza zamawianie diety na kolejne dni. Mój organizm i żołądek przyzwyczaja się do jedzenia dań z diety bez podjadania pomiędzy posiłkami. . Polecam Zielonego Puzzla każdemu kto chce osiągnąć zamierzone i satysfakcjonujące rezultaty.
Eryk K. (dietly)
