Dowiedz się więcej!
Masz pytania? Nie wiesz jaką dietę wybrać dla siebie?
Zobacz najczęściej zadawane pytania i udzielone na nie odpowiedzi!
Nasz dietetyk dobierze dietę dla Ciebie lub odpowie na wszystkie pytania!


Dieta bezglutenowa jest skierowana do osób ograniczających gluten w swojej diecie. Posiłki są oparte na świeżych mięsach, warzywach, owocach, nabiale, białkach roślinnych i bezglutenowych produktach zbożowych. Taki sposób żywienia sprzyja lepszemu trawieniu, redukuje uczucie wzdęcia oraz pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu energii. Dzięki wyeliminowaniu glutenu, dieta wspiera zdrowie skóry i pomaga w walce z przewlekłym zmęczeniem.
Uwaga: Dieta może zawierać śladowe ilości glutenu, więc nie jest odpowiednia dla osób z celiakią lub ostrą nietolerancją.
Węglowodany
Białko
Tłuszcze
Masz w planach redukcję swojej wagi lub chcesz przytyć?
Pamiętaj! Dobierz odpowiednią wartość kaloryczną swojej Diety. Zrób to samodzielnie poprzez nasz Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (OBLICZ) lub skontaktuj się z naszym Dietetykiem.
Dobrze dobrana dieta, może lepiej pomóc uzyskać oczekiwane efekty!
Pamiętaj! Dieta nie musi być nudna, powinna smakować i pasować do Ciebie
Masz w planach redukcję swojej wagi lub chcesz przytyć? Interesuje Cię trwały efekt i zadowolenie ze smaku?
Dobierz odpowiednią wartość kaloryczną swojej Diety. Tylko dobrze dobrana wartość energii, pozwoli szybciej zadbać o efekty i Twoje zdrowie!
Kaloryczność możesz dobrać samodzielnie – użyj kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego na naszej stronie lub skontaktuj się z naszym Dietetykiem +48 532 532 765 lub kontakt@zielonypuzzel.pl.
Kliknij Zamów i wybierz czy chcesz zamówić Dietę czy Pojedyncze Posiłki. Podaj dane i załóż konto w Panelu Klienta
W aplikacji możesz zamawiać, domawiać i zmieniać warunki dostawy cateringu. Zarządzaj swoją dietą, gdziekolwiek jesteś!
Zobaczysz wszystkie zamówienia, edytujesz adresy i zmienisz rodzaj Diety. Znajdziesz tu również swoje faktury do zamówień.
Jeśli nie chcesz zamówienia złożyć samodzielnie. Skontaktuj się z nami a złożymy zamówienie za Ciebie.
95% używanego przez nas składnika, pochodzi od lokalnych dostawców. Gotuje u nas Podkarpacka społeczność, Nasi Kucharze których warsztat kulinarny i zaangażowanie, dostrzec możecie w każdym daniu.
Najwyższej jakości składnik! Mięso drobiowe karmione paszą bez antybiotyków. Jaja z chowu na wolnym wybiegu. Warzywa z lokalnych pól i upraw. Pieczemy własny chleb na zakwasie. Nie używamy białego cukru
Oferujemy różnorodne programy dietetyczne, oparte na Stylach Kuchni. Dostępnych jest 10 diet i ponad 30 różnych posiłków dziennie do wyboru. W sklepie z posiłkami Puzzel Bar - Spróbuj również nasze Autorskie Dodatki!
Wybierz Posiłki w swojej diecie! Codziennie do wyboru ponad 25 dań. Zamień dania, jeśli masz ochotę. Wskaż swoje antypreferencje w panelu klienta, system automatycznie dobierze potrawy. Dieta powinna pasować do Ciebie!
Butelka wody alkalicznej codziennie w każdej diecie! Dobierz do swojej diety autorskie dodatki: Kanapki, Sałatki, Koktajle, Domowe Pierogi. Pełne ciekawych składników i niebanalnych połączeń. Idealne dla rodziny!
Jeśli masz ochotę, nasz Dietetyk może pomóc Ci w doborze odpowiedniej diety, dać indywidualne wskazówki, poprowadzić przez proces realizacji celów. Codziennie czeka na Ciebie pod naszym numerem telefonu lub mailem!
Stosujemy procedury bezpieczeństwa dla przygotowania posiłków od składnika do produktu gotowego. W strukturach powierzchni kuchennych, (400m2 ) funkcjonuje opracowany i wdrożony system jakości HACCP.
Zarządzaj swoją dietą! Dzięki aplikacji mobilnej i Panelowi Klienta, możesz zamawiać, zmieniać rodzaje diety, kaloryczności, dobierać posiłki czy zmieniać dni i miejsca dostawy. Polecaj i oceniaj posiłki, zyskasz punkty i rabaty.
Masz pytania? Nie wiesz jaką dietę wybrać dla siebie?
Zobacz najczęściej zadawane pytania i udzielone na nie odpowiedzi!
Nasz dietetyk dobierze dietę dla Ciebie lub odpowie na wszystkie pytania!